在Apple Store上购买免费的外网加速器，可以按照以下步骤进行

1. 搜索加速器工具：首先在Apple Store中搜索“外网加速器”或“file download downloader”等关键词，查看是否有免费的加速器工具。

2. 选择工具：在搜索结果中选择适合你的工具，Free File Transfer and Exporter、Netcat、Zapier或Dropbox等。

3. 确认免费版本：检查这些工具是否在Apple Store上提供免费版本，或是否有订阅功能以获得高级功能。

4. 下载并安装：安装选定的工具后，按照提示完成下载流程。

5. 验证加速效果：下载所需文件后，通过检查压缩率、文件大小和下载时间来验证加速效果。

6. 优化设置：根据加速器的提示设置，优化文件上传或下载过程，避免因设置不当导致延迟。

7. 处理异常情况：如果下载过程中出现问题，检查加速器的设置或联系苹果客服寻求帮助。

通过以上步骤,你可以选择一个可靠、稳定且符合苹果 Store规定的免费外网加速器，提升下载效率和用户体验。