为了保护自己和知乎的安全，可以按照以下步骤进行

1. 使用可靠的网络连接：尽量减少依赖加速器和第三方服务，确保所有网络连接都是通过可靠的、稳定的网络服务连接。

2. 避免下载非法内容：在网页中下载任何不熟悉的资源，尤其是那些可能包含广告或不明内容的链接,使用安全软件来检测和过滤非法内容。

3. 使用安全软件：安装并配置安全软件，如anti-sqldump和anti-sqldump-kill,来检测和过滤SQL攻击和勒索软件。

4. 监控云服务器：使用云服务器的监控工具（如云flare、Netcat）来监控和分析服务器的流量和性能,识别异常的请求模式。

5. 了解翻墙攻击的常见手段：翻墙攻击可能涉及DDoS攻击、SQL攻击或勒索软件攻击,了解这些攻击者的常见手段有助于制定有效的防御策略。

6. 制定防攻击策略：根据翻墙攻击的常见手段和攻击者的目标，制定相应的防攻击策略,如使用加密技术和加强服务器防护。

7. 定期更新安全软件：使用定期更新的的安全软件,以应对新的安全威胁和漏洞。

8. 学习和实践：持续学习和实践相关技术，如网络安全、密码保护、防火墙使用等,以提高自己的安全意识和应对能力。

通过以上步骤，可以有效降低自己和知乎的安全风险,保障网络环境的稳定和用户数据的安全。