在 Windows 7 中快速加载外部网站的步骤如下

1. 找到控制面板：

   点击开始（Windows + R），然后找到“控制面板”选项卡。

2. 打开加速器选项：

   在控制面板中,找到并点击“加速器”选项卡。

3. 选择快速加载外部链接：

   在加速器选项卡中,找到并点击“快速加载外部链接”。

4. 输入加速器路径或点击开始按钮：

   按照提示输入加速器的路径（如 C:\Windows\CurrentDir\ accelerateer），或者点击“开始”按钮，让加速器打开，然后选择“快速加载外部链接”。

5. 等待加载：

   等待加速器加载完成,通常会自动完成，但如果有问题，检查设置或路径。

6. 关闭加速器：

   关闭控制面板后,加速器会关闭。

这样,外部网站的加载速度将得到提升。